Quốc hội chính thức thông qua Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều của Hiến pháp năm 2013
Sáng 16/6, với 470/470 đại biểu có mặt tán thành (100% đại biểu có mặt), Quốc hội đã thông qua Nghị quyết của...
Trà mật ong giúp giảm ho tại nhà
Thời tiết lạnh trong mùa đông là điều kiện thuận lợi gây ho dai dẳng. Sử dụng mật ong đơn lẻ hoặc kết hợp với một số loại trà là biện pháp tự nhiên có tác dụng giảm ho và mang lại cảm giác dễ chịu hơn. 1. Trà mật ong...
5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng
Thứ ba, 14 Tháng 11 2023 13:27 Nhiều người thường bỏ ăn sáng vì lý do bận rộn hoặc muốn giảm cân. Tuy nhiên, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì những lý do dưới đây. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy những người ăn sáng thường xuyên sẽ có sức khỏe tốt...
Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não
Thứ sáu, 10 Tháng 11 2023 14:29 Sức khỏe của chúng ta được quyết định bởi những gì chúng ta ăn vào. Với bộ não của chúng ta cũng vậy. Tất cả chúng ta đã nghe nói về các loại thực phẩm bổ não khác nhau, nhưng những loại nào thực sự cung cấp chất dinh dưỡng giúp...
Cách uống nước cam có lợi cho sức khỏe
Thứ tư, 08 Tháng 11 2023 12:58 Uống nước cam tốt cho sức khỏe nhưng cần uống đúng cách. Rất nhiều người cho rằng vì nó tốt, bổ dưỡng nên càng cố uống nhiều càng tốt. Sự thật có đúng như vậy không, nên uống nước cam như thế nào là có lợi nhất? 1. Nước...
9 loại rau quen thuộc thúc đẩy sản xuất collagen ngừa lão hóa
Thứ hai, 06 Tháng 11 2023 13:19 Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả có thể có tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen. Chất diệp lục có trong các...
Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe
Thứ sáu, 03 Tháng 11 2023 11:07 Nếu khéo léo cân đối được lượng đạm động vật và đạm thực vật trong bữa ăn hằng ngày, người Việt có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính không lây và nâng cao chất lượng cuộc sống. Truy tìm tỷ lệ chuẩn giữa đạm động...
9 đồ uống giảm lượng đường trong máu tốt cho người đái tháo đường
Thứ tư, 01 Tháng 11 2023 10:45 Không chỉ đồ ăn mới tạo ra sự khác biệt về lượng đường trong máu mà đồ uống cũng vậy. Khi đang tìm cách giảm lượng đường trong máu, người bệnh đái tháo đường nên tránh đồ uống ngọt hoặc đồ uống làm tăng lượng đường trong...
9 lợi ích sức khỏe của trà hoa cúc
Thứ sáu, 27 Tháng 10 2023 11:58 Trà hoa cúc được tiêu thụ rộng rãi trên khắp thế giới và được biết đến với tác dụng làm dịu và nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Trà hoa cúc là món đồ uống được yêu thích vì đặc tính chữa bệnh trong nhiều thế kỷ. Việc sử...
5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
Thứ hai, 23 Tháng 10 2023 10:55 Nước chanh gừng kết hợp với các loại củ quả như cà rốt, táo hay cải xoăn sẽ mang lại những đồ uống có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe mùa lạnh. Tham khảo cách làm một số đồ uống từ chanh gừng. 1. Nước chanh ...
8 loại thực phẩm giàu canxi
Thứ tư, 18 Tháng 10 2023 16:28 Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. 1. Thiếu canxi ảnh hưởng...
8 điểm cần ghi nhớ khi chạy bộ
Thứ ba, 17 Tháng 10 2023 13:59 Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ hình ảnh một người đàn ông đang chạy bộ tại Công viên Thanh Xuân (Hà Nội) bất ngờ ngã gục và tử vong ngay sau đó. Đây không phải là trường hợp hiếm gặp, vậy làm thế nào để tránh bị đột tử...