- 1. Chương trình Lễ kỷ niệm cấp quốc gia chào mừng 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước
- (Văn hóa - Giải trí)
- Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành và các hoạt động kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025) là Lễ kỷ niệm cấp quốc gia, do Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Quốc ...
- Được viết ngày 14 Tháng 4 2025
- 2. Tiềm năng của nghệ vàng trong hỗ trợ điều trị ung thư
- (Sức khỏe)
- ... mục tiêu tiềm năng. Vì vậy, cần phải sử dụng curcumin ở liều cao để đạt mục đích điều trị. Tuy nhiên, một số người bệnh khi sử dụng liều cao curcumin có thể gây ra các phản ứng như buồn nôn, tiê ...
- Được viết ngày 06 Tháng 3 2025
- 3. Hệ lụy của đồ ăn nhanh
- (Sức khỏe)
- ... ợc đào thải. - Mệt mỏi, uể oải: Cơ thể không thể trao đổi chất hiệu quả, dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng, cảm giác mệt mỏi và uể oải suốt cả ngày. Bạn có thể thức dậy với cảm giác mệt mỏi, không c ...
- Được viết ngày 03 Tháng 3 2025
- 4. 5 thói quen ăn uống dễ gây ung thư
- (Sức khỏe)
- ... gồm ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy, ung thư tiền liệt tuyến... Ngoài ra, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, so với các loại thực phẩm động vật khác như thịt vịt, thịt gà hoặc cá thì tác hại ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2025
- 5. 8 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh
- (Sức khỏe)
- ... oxy hóa giúp bảo vệ sụn khớp khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do và thực phẩm chứa chất chống oxy hóa sẽ hỗ trợ bảo vệ cơ thể chống lại tác động này. Theo ThS.BS. Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung ...
- Được viết ngày 17 Tháng 12 2024
- 6. 4 lý do nên thêm nghệ vào chế độ ăn trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... p chất chống viêm tự nhiên, là một chất hoạt tính sinh học có thể giúp chống lại chứng viêm, mặc dù cần phải có liều lượng đủ để tạo ra kết quả chữa bệnh. Tuy nhiên, điều đó có nghĩa là nó góp phần chống l ...
- Được viết ngày 05 Tháng 12 2024
- 7. 7 lợi ích sức khoẻ khi ăn trứng luộc vào buổi sáng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... trung bình hàng ngày của người trưởng thành mà không có nguy cơ mất chất dinh dưỡng do các phương pháp nấu ăn như chiên. Chú ý nhai kỹ trứng luộc vì điều này giúp tiêu hóa và hấp thụ tối ưu. 2. Lợi ích ...
- Được viết ngày 19 Tháng 11 2024
- 8. 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
- (Sức khỏe)
- ... thể ở trạng thái nhịn ăn. Một số dữ liệu cho thấy việc tiêu thụ giấm táo có tác động tích cực đến lượng đường trong máu lúc đói, đặc biệt là ở những người có lượng đường trong máu cao hơn. Trên thực ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2024
- 9. Đến chiều 15/9, bão số 3 và mưa lũ khiến 330 người chết, mất tích
- (Thời sự 24h)
- ... lượng quân đội triển khai tìm kiếm các nạn nhân mất tích do sạt lở đất tại làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên. Ổn định đời sống, khôi phục sản xuất, kinh doanh Thủ tướn ...
- Được viết ngày 16 Tháng 9 2024
- 10. Những lợi ích tiềm năng của củ nghệ với sức khoẻ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... nbsp; - Nghệ tươi: Nghệ có thể được bào hoặc thái lát và sử dụng trong nấu ăn hoặc sinh tố để tăng thêm hương vị. - Bột nghệ: Được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, có thể thêm vào nhiều công ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2024
- 11. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp
- (Sức khỏe)
- ... trợ xương nhưng nó không phải là chất dinh dưỡng quan trọng duy nhất mà cơ thể cần để giữ cho xương khỏe mạnh. Ngoài canxi, các chất dinh dưỡng tạo xương khác bao gồm: vitamin D, phốt pho, magie, vitamin ...
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
- 12. 5 món đồ uống hỗ trợ gan thải độc
- (Sức khỏe)
- Gan là cơ quan quan trọng giúp thải độc và chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là rất cần thiết. Dưới đây là một số loại đồ uống được xem là tốt ...
- Được viết ngày 22 Tháng 8 2024
- 13. 7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... chế độ ăn uống, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo người tăng huyết áp nên ăn chủ yếu các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, sữa ít béo, thịt gia cầm không da, cá và dầu thực vật không phải nhiệt ...
- Được viết ngày 23 Tháng 7 2024
- 14. 7 thực phẩm mùa hè có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... hẽn động mạch có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Do đó, điều quan trọng là phải nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn cảm thấy khó chịu. 3. Siêu thực phẩm mùa hè giúp thông mạch tự nhiên n ...
- Được viết ngày 03 Tháng 7 2024
- 15. WHO cảnh báo về thuốc giả trị đái tháo đường và giảm cân
- (Đời sống)
- ... ype 2 để giảm lượng đường trong máu. Semaglutides cũng làm giảm nguy cơ biến cố tim mạch. Hầu hết các sản phẩm semaglutide phải được tiêm dưới da hàng tuần, nhưng thuốc cũng có sẵn dưới dạng ...
- Được viết ngày 27 Tháng 6 2024
- 16. Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
- (Sức khỏe)
- ... ợng cholesterol và lượng đường trong máu cao, hai yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh tim và đái tháo đường type 2. Sterol thực vật được biết là giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol từ ruột, đ ...
- Được viết ngày 17 Tháng 6 2024
- 17. 7 loại nước ép hỗ trợ giải độc gan, tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... những thực phẩm tốt cho ganGan có khả năng tự thải độc mà không cần thực hiện thanh lọc hay giải độc gan như nhiều quảng cáo nhưng nên giảm gánh nặng cho gan, tăng cường sức khỏe gan bằng ...
- Được viết ngày 28 Tháng 5 2024
- 18. 9 thực phẩm cho sĩ tử trong mùa thi
- (Sức khỏe)
- ... hoạt, học tập hợp lý sẽ giúp các sĩ tử học tập có hiệu quả hơn. Khi mùa thi tới, phải học tập nhiều hơn và trí não luôn hoạt động thì càng cần bổ sung dinh dưỡng. Bằng cách áp dụng một ...
- Được viết ngày 27 Tháng 5 2024
- 19. 8 loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh nên hạn chế ăn
- (Sức khỏe)
- ... dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng chẳng hạn như bệnh tim mạch, một số bệnh ung thư và các tình trạng sức khỏe khác. Chất béo chuyển hóa là loại chất béo có hại nhất có thể gây ảnh hưởng xấu đến ...
- Được viết ngày 23 Tháng 5 2024
- 20. Những lưu ý về chế độ ăn trong bệnh rối loạn thần kinh thực vật
- (Sức khỏe)
- ... chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Gốc tự do có thể làm hỏng tế bào, góp phần gây ra các bệnh mạn tính như bệnh tim, ung thư... Vitamin C cũng giúp tăng cường hệ miễn ...
- Được viết ngày 20 Tháng 5 2024
- 21. 3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu
- (Sức khỏe)
- ... olesterol…Bạn có thể tiêu thụ hai tách trà xanh trong một ngày. Điều này cũng giúp hỗ trợ giảm cân, chức năng não tốt hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. 2. Trà Ô long Trà Ô long chứ ...
- Được viết ngày 08 Tháng 5 2024
- 22. 7 loại vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... cần lưu ý là magie không có tác dụng tương tự đối với những người có huyết áp bình thường không dùng thuốc nào đó. Để đủ magie, chế độ ăn cần lựa chọn các thực phẩm giàu magie như hải sản và cá nước ...
- Được viết ngày 06 Tháng 5 2024
- 23. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây đáng để khám phá
- (Sức khỏe)
- ... hại của các gốc tự do. Vitamin C còn được biết đến với việc giúp cơ thể hấp thụ lượng sắt bổ sung, ngoài ra còn tăng cường hệ thống miễn dịch, nhờ đó giúp cơ thể tránh khỏi nhiễm trùng. 2.7 Tốt ...
- Được viết ngày 25 Tháng 4 2024
- 24. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... C dồi dào nên nó giúp bảo vệ cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do. Vitamin C còn được biết đến với việc giúp cơ thể hấp thụ lượng sắt bổ sung, ngoài ra còn tăng cường hệ thống miễn dịch, nhờ đó giúp ...
- Được viết ngày 22 Tháng 4 2024
- 25. 8 loại thực phẩm giàu protein tốt cho tim
- (Sức khỏe)
- ... tăng nguy cơ mắc bệnh tim nhưng chế độ ăn ít protein cũng có hại cho sức khỏe tim mạch, do đó lượng protein phù hợp với bạn là rất quan trọng. Lý do là protein giúp duy trì khối lượng cơ nạc, mật ...
- Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
- 26. 7 loại trà tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- Người đái tháo đường phải kiêng khem nhiều, từ thức ăn đến đồ uống. Tuy nhiên, có một số loại trà rất tốt không gây tăng lượng đường trong máu.Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trà là sự lựa ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 27. 4 loại thực phẩm nên ăn để tim khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... ất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Chúng cũng là nguồn thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh vật đường ruột giúp giảm viêm trong cơ thể. Ngũ cốc nguyên hạt có nhiều chất xơ, li ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 28. Thiếu protein ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
- (Sức khỏe)
- ... Tầm quan trọng của protein Protein bao gồm các phân tử nhỏ hơn gọi là acid amin, liên kết với nhau như những hạt trên một sợi dây. Cơ thể sản xuất một số acid amin này nhưng cũng cần phải bổ sung những ...
- Được viết ngày 21 Tháng 3 2024
- 29. 4 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... nh mạnh, ít vận động, căng thẳng, tiếp xúc liên tục với các chất độc hại, hút thuốc… Đặc biệt, chế độ ăn uống lạm dụng các thực phẩm như: đường tinh luyện, thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ, ngũ cốc tin ...
- Được viết ngày 14 Tháng 3 2024
- 30. 4 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol
- (Sức khỏe)
- Thêm những thực phẩm này vào thói quen hàng ngày của bạn có thể làm giảm cholesterol, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.1.Cholesterol cao nguy hiểm thế nào? Cholesterol là một chất sáp được ...
- Được viết ngày 11 Tháng 3 2024
- 31. Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... nghiên cứu, tiêu thụ cà chua nhiều hơn sẽ làm giảm nguy cơ tăng huyết áp tới 36% và thậm chí tiêu thụ vừa phải cũng có tác dụng hạ huyết áp. Nghiên cứu này đã xem xét trên 7.000 người (từ 55 ...
- Được viết ngày 04 Tháng 3 2024
- 32. 21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
- (Sức khỏe)
- ... giàu protein, ít chất béo có thể giúp đạt được cả
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2024
- 33. Lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn lành mạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... tuổi thọ của bạn. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: Một bữa ăn lành mạnh trước hết phải có nguồn thực phẩm sạch, thực phẩm có thể tuyển chọn đảm bảo an ...
- Được viết ngày 19 Tháng 2 2024
- 34. 8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... trong cơ thể. Cà phê có chứa một chất kích thích thần kinh gọi là caffeine với tác dụng giúp giảm cảm giác mệt mỏi. Cà phê với lượng vừa phải là tốt nhưng một cốc latte lớn làm từ sữa nguyên chất ...
- Được viết ngày 19 Tháng 1 2024
- 35. 6 thay đổi lối sống giúp thải độc cơ thể hiệu quả
- (Sức khỏe)
- Xu hướng thải độc đang dần được nhiều người quan tâm vì việc giải độc cơ thể cũng cần thiết như việc nạp thức ăn hàng ngày. Thải độc tốt không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh ...
- Được viết ngày 22 Tháng 12 2023
- 36. 9 thức ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... hồi không phải tự nhiên mà được gọi là "thức ăn bổ não". Loại cá có vị đậm đà có biệt danh này là nhờ acid béo omega-3: chất béo không bão hòa đa giúp thúc đẩy chức năng não khỏe mạnh và cung cấp năng lượ ...
- Được viết ngày 30 Tháng 11 2023
- 37. Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim trước vài ngày
- (Sức khỏe)
- ... dấu hiệu cảnh báo sớm phổ biến nhất của cơn nhồi máu cơ tim thường gặp như: - Người bệnh khó chịu, đau mỏi Người bệnh có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai bên cánh tay, lưng, vai, c ...
- Được viết ngày 21 Tháng 11 2023
- 38. 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng
- (Sức khỏe)
- ... lựa chọn nhanh chóng và dễ dàng, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc bị trễ giờ làm hoặc mất công chế biến. 1. Trứng giàu protein cho bữa sáng lành mạnh Trứng là lựa chọn bữa sáng phổ biến ở hầu ...
- Được viết ngày 20 Tháng 11 2023
- 39. 5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng
- (Sức khỏe)
- ... vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như một kẻ hành khất". Một bữa sáng cân bằng phải bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, bao gồm carbs, protein và chất xơ để bắt đầu ngày mới một cách khỏ ...
- Được viết ngày 14 Tháng 11 2023
- 40. Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não
- (Sức khỏe)
- ... nhiệt tự nhiên (tăng cường trao đổi chất) và trà xanh có đặc tính chống oxy hóa. Những loại trà này hỗ trợ hoạt động chống oxy hóa của cơ thể, giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do. Đừng uống ...
- Được viết ngày 10 Tháng 11 2023
- 41. Cách uống nước cam có lợi cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... quả giúp xua tan cảm giác mệt mỏi. Nhưng cách uống nước cam như thế nào là có lợi nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước cam tươi chứa nhiều dưỡng chất giú ...
- Được viết ngày 08 Tháng 11 2023
- 42. Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe
- (Sức khỏe)
- ... béo no nhiều đường tự do, nhiều muối) và mất cân đối trong tỷ lệ nạp vào hai loại đạm này là một trong những nguyên nhân gia tăng các bệnh mạn tính không lây (MTKL) tại Việt Nam như tim mạch, đái tháo ...
- Được viết ngày 03 Tháng 11 2023
- 43. 9 đồ uống giảm lượng đường trong máu tốt cho người đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... và có nhiều hương vị, nước ép cà chua cũng là một lựa chọn. Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng nhỏ được công bố vào năm 2020 trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Á Thái Bình Dương đánh giá 25 ...
- Được viết ngày 01 Tháng 11 2023
- 44. 8 điểm cần ghi nhớ khi chạy bộ
- (Sức khỏe)
- Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ hình ảnh một người đàn ông đang chạy bộ tại Công viên Thanh Xuân (Hà Nội) bất ngờ ngã gục và tử vong ngay sau đó. Đây không phải là trường hợp hiếm gặp, vậy làm thế nào ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2023
- 45. Vai trò của chất xơ đối với sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... cho tim mạch. Theo ThS. BS Lê Trịnh Thủy Tiên, chuyên khoa Dinh dưỡng, Hội Dinh dưỡng lâm sàng Việt Nam, chất xơ có hai loại là chất xơ hoà tan trong nước và chất xơ không tan trong nước. Chất xơ hòa ...
- Được viết ngày 18 Tháng 9 2023
- 46. 6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
- (Sức khỏe)
- Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch và những tắc nghẽn này là một nguyên nhân gây ra đột quỵ. Chế độ ăn Địa Trung Hải đã được chứng minh là ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2023
- 47. 8 loại thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp
- (Sức khỏe)
- ... ó thể làm tăng huyết áp, gây hại cho tim mạch. 2. 8 thực phẩm có lợi cho người tăng huyết áp Một số loại thực phẩm cụ thể dưới đây bạn nên đưa vào chế độ ăn uống thường xuyên mỗi ngày vì chúng ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2023
- 48. Hỗn hợp quế mật ong, tác dụng chữa bệnh kỳ diệu ít người biết
- (Sức khỏe)
- ... là hai vị thuốc quý trong Đông y, việc kết hợp cũng có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Tuy nhiên, một số trường hợp không nên dùng, bao gồm:Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không dùng mật ong để đề phò ...
- Được viết ngày 24 Tháng 8 2023
- 49. Những thực phẩm giàu chất béo có lợi cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- Nhiều người lầm tưởng ăn nhiều chất béo có hại cho sức khỏe mà không biết chất béo cũng có nhiều loại, trong đó có loại lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với tim mạch. Chất béo lành mạnh có trong ...
- Được viết ngày 16 Tháng 8 2023
- 50. 14 loại vitamin và chất bổ sung chống lão hóa
- (Sức khỏe)
- ... cơ thể bạn, giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại do oxy hóa. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch, điều hòa viêm và nhiều quá trình khác cần thiết cho quá trình lão hóa lành mạnh ...
- Được viết ngày 07 Tháng 8 2023
