Đại hội đại biểu Hội Bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi tỉnh Hà Tĩnh lần thứ IV, nhiệm kỳ 2023-2028

Là một chất làm ngọt tự nhiên, mật ong có thể ảnh hưởng tích cực đến chỉ số đường huyết của bạn so với các loại đường khác. Tuy nhiên, dùng mật ong nhiều cũng gây tăng đường huyết nhanh nên người đái tháo đường cần chú ý...

Là một chất làm ngọt tự nhiên, mật ong có thể ảnh hưởng tích cực đến chỉ số đường huyết của bạn so với các loại đường khác. Tuy nhiên, dùng mật ong nhiều cũng gây tăng đường huyết nhanh nên người đái tháo đường cần chú ý...

Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen tốt giúp nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh. Khi cảm thấy  mệt mỏi , khó ngủ, khó tập trung, rối loạn chức năng tình dục, đau đầu không rõ nguyên...

Chọn đúng món ăn nhẹ trước khi đi ngủ có thể tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. 1. Nguyên tắc ăn uống vào buổi tối để có  giấc ngủ ngon Chúng ta đều nghe nói rằng ăn trước khi đi ngủ không phải là một thói quen...

Nhiều nghiên cứu cho thấy có nhiều chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc giúp giảm các triệu chứng của bệnh cúm. Nhóm nghiên cứu thuộc Khoa Dinh dưỡng, Đại học Harvard Trường Y tế Công cộng...

 Bên cạnh việc điều trị thì chế độ ăn uống cũng có vai trò quan trọng đối với người bệnh ung thư tuyến giáp. Trong đó, thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể hạn chế tổn thương tuyến giáp, giúp tuyến giáp hoạt động...

Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống bổ dưỡng. Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Ngũ cốc nguyên hạt là một thực phẩm rất đa dạng về các loại...

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh theo thời gian là cách để mỗi người có thể xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tìm hiểu về một số loại vitamin và khoáng chất rất hữu ích trong chế độ ăn uống.   1. 5  loại v itamin...

Uống trà thảo dược không chỉ tạo cảm giác thoải mái mà còn có nhiều tác dụng hỗ trợ chữa bệnh quý giá. Các loại thảo dược dưới đây rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm bớt các cơn đau khó chịu do tiêu hóa gây ra. 1. Tác dụng của ...