Phát động Cuộc thi viết “Vượt lên số phận” lần thứ VIII

Hãy uống sữa vào ba "thời điểm vàng" để hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.       Hãy uống sữa vào ba "thời điểm vàng" để hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Sữa bò giàu chất dinh dưỡng nên được rất nhiều người...

Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.   Ảnh: Seedguides.info. Bổ mắt   Hạt dẻ cười rất giàu các chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin giúp...

Giá đỗ xanh là món ăn phổ biến và rất được người Việt ưa chuộng, nhưng việc giá đỗ mua ngoài chợ chứa nhiều thuốc kích thích khiến ngày càng nhiều người chọn cách tự làm giá đỗ sạch ở nhà.   Để tự làm giá đỗ tại nhà...

Việt Nam có khoảng 20 loài chanh khác nhau, trong đó giống chanh đào là một vị thuốc quý, rất được ưa chuộng. Chanh đào thường có từ tháng 8, 9 trong năm.   Vỏ chanh đào chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng trị ho, viêm họng, cảm cúm, hạ...

Hành tây có tác dụng trị bệnh cực tốt trên nhóm bệnh do lạnh, sổ mũi, nghẹt mũi hay các chứng sốt siêu vi. Hành tây được chứng minh làm giảm lượng đường trong máu và mức cholesterol.   Theo tin tức từ báo Sức khỏe Đời sống, hành...

Bạn có bao giờ thắc mắc xem nếu bạn đi bộ mỗi ngày thì điều gì sẽ xảy ra, hãy cùng khám phá.   Đi bộ có lợi cho sức khỏe là lời khuyên của các thầy thuốc. Đi bộ có lợi cho sức khỏe là lời khuyên của các thầy thuốc. Nhưng...

Để ăn chuối tiêu không gây hại sức khỏe, bạn hãy lưu ý những điều dưới đây!     Chuối là một trong những loại hoa quả chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất. Chuối là một trong những loại hoa quả chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất,...

Nghiên cứu cho thấy trong lá ổi có các chất polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin, có tác dụng rtốt với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng dưỡng da, làm đẹp.   Cách 1: Dùng lá ổi rửa sạch, giã nhuyễn và đắp lên...

Khứu giác nhạy bén cho thấy một cơ thể khỏe mạnh. Nếu không ngửi được mùi chuối, quế và chanh, bạn đang có nguy cơ mắc bệnh Parkinson.     Ảnh: Cosmo. Có thể dậy vào đúng một giờ mà không cần báo thức   Nếu thức dậy hàng...