Phát động Cuộc thi viết “Vượt lên số phận” lần thứ VIII

Theo trang Lifehack, những thực phẩm sau sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi bạn dùng chúng mà không cần phải chế biến.   1. Củ cải đường   Củ cải đường có thể chứa lượng đường cao nhưng bù lại nó có những thành phần dinh dưỡng...

Ảnh hưởng của sóng Wi-Fi đối với sức khỏe vẫn gây nhiều tranh cãi. Tuy nhiên, chúng ta nên chú ý những điều sau để phòng trừ những tác động xấu của nó. 1. Hạn chế trẻ em tiếp xúc với sóng Wi-Fi     Theo Huffington Post, các nghiên...

5 loại cây kỳ diệu dưới đây có thể biến căn bếp của bạn trở thành công viên kiêm ... quầy thuốc.   1. Nha đam     Nha đam là loại thảo dược dành cho những vết bỏng nhẹ (bỏng độ 2), như một nghiên cứu trên tờ Surgery Today...

Nhiều người rất yêu thích món mít chín nhưng lại ra sức né tránh bởi sợ ăn vào sẽ nóng. Đây là một sai lầm đáng tiếc. Nhiều nghiên cứu cho thấy, mít chứa rất nhiều vitamin A, C, canxi, kali, magiê và nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi...

Giấc ngủ ban đêm rất quan trọng, nhưng nhiều người vẫn luôn băn khoăn ngủ vào thời điểm nào mới thực sự tốt cho sức khỏe. Theo Yahoo, tiến sĩ Michael Breus, một chuyên gia về giấc ngủ ở Mỹ cho biết mỗi người sẽ cần ngủ khoảng 7,5...

Rửa mặt bằng nước thôi chưa đủ làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá và nếp nhăn. Sử dụng những thành phần tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn đạt hiệu quả như ý khi rửa mặt.   1 . Nước lạnh Theo Boldsky, các chuyên gia về sắc...

Bắp cải là món ăn quen thuộc trong các bữa ăn của chúng ta, có thể chế biến được nhiều món từ bắp cải như: ăn sống, làm gỏi, xào, nấu canh, luộc...   Trong bắp cải có nhiều muối khoáng, nhất là canxi, photpho, kali, sắt. Lượng vitamin...

Nhiều người cho rằng, ăn trứng ngỗng rất bổ, đặc biệt tốt cho bà bầu vì giúp con thông minh. Liệu món ăn này bổ đến đâu, những người nào không nên ăn trứng ngỗng?   Giá trị dinh dưỡng của trứng ngỗng   Về giá trị dinh dưỡng,...

Atisô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như sau:     Đẩy lùi các vấn đề đường ruột . Một khi bổ sung atisô vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Vì atisô là một thuốc lợi tiểu hiệu...